Letitia Vriesde
Ketovrouw
Ik ben Letitia Vriesde en heb een dochter van 15 jaar.
Vanaf 1988 – 2005 stond mijn leven in het teken van topatletiek, met name 800m atletiek. Tijdens mijn atletiek carrière was de focus op koolhydraten stapelen, weinig vetten en voldoende proteïne.
Mijn drijfveer:
Na mijn atletiekcarrière was het voor mij heel belangrijk om niet zwaarder te worden dan mijn out of competitie gewicht.
Daarnaast is een gezonde leefstijl voor mij heel belangrijk en bleef daarom constant opzoek naar informatie over welke gezonde leefstijl bij mij zou passen. Meer lezen, ga naar mijn website.