Ingetje & Yoga

Ingetje beoefent yoga sinds 20 jaar en heeft in 2011 de Anusara Yoga docentenopleiding afgerond. Ze heeft een grote nieuwsgierigheid voor de therapeutische werking van yoga en haar lessen draaien om thema’s die haar bezighouden in haar leve

‘Yoga geeft mij de mogelijkheid tot mezelf te komen en het evenwicht in mijn lichaam terug te vinden. Het brengt rust in mijn hoofd en lijf en ondersteunt me om de dagelijkse uitdagingen aan te gaan. Yoga beoefen je niet alleen met je lichaam. Je hele wezen, je hele zijn wordt erbij betrokken, daarom is het zo’n goede ondersteuning voor het dagelijks leven, no matter wat er nu speelt…’